Significado de la terapia holística

La terapia holística es un tipo de terapia basada en una visión holística, que trata problemas y enfermedades desde una perspectiva global. La terapia holística, a diferencia de otras áreas terapéuticas, hace un análisis de la persona como un todo.

El objetivo es ayudar a los pacientes a mejorar su calidad de vida y alcanzar su punto máximo de equilibrio físico, emocional y energético.

Las terapias holísticas pueden tratar varios problemas como el insomnio, el miedo, la ansiedad, el dolor físico o muscular y los bloqueos energéticos.

Para definir el tratamiento más adecuado, el terapeuta holístico analiza al paciente en sus aspectos físicos, mentales, espirituales y energéticos. El tratamiento se realiza de esta manera porque el holismo cree que cada individuo es único y que todas estas características influyen unas en otras.

La profesión de terapeuta holístico está reconocida y regulada por el Consejo de Autorregulación de Terapia Holística (CRT).

La auto-observación y la auto-ayuda, el despertar de la conciencia y las terapias más naturales son conceptos importantes para la terapia holística.

La medicina tradicional también se puede utilizar junto con la terapia holística, cuando los tratamientos se realizan en base a la visión general de la persona. Es lo que se llama medicina holística.

Tipos de terapias holísticas

Muchas de las terapias holísticas utilizadas en los tratamientos forman parte de las enseñanzas de la medicina oriental, como la medicina china y el ayurveda. Estos son ejemplos de terapias holísticas más aplicadas:

  • acupuntura,
  • floral,
  • cromoterapia,
  • masajes,
  • terapia con cristales,
  • medicina herbal,
  • reflexología,
  • shiatsu,
  • reiki.

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