Horario capilar: ¿qué es y cómo se hace?

¿Quieres saber cómo recuperar la salud de tu cabello a través del programa capilar, una agenda creada para devolver al cabello los nutrientes perdidos en la vida cotidiana? En esta materia abordaremos el calendario capilar y sus beneficios para la salud del cabello.

¿Qué es un programa capilar?

El programa capilar es una agenda de tratamiento capilar que pretende recuperarlos de las agresiones que sufren en el día a día ya sea con la contaminación, los productos químicos, la decoloración, la exposición al sol, el agua de la piscina y el mar, el uso excesivo de secador, el agua caliente, entre muchos otros.

Este conjunto de agresiones con el paso del tiempo hace que el cabello se deshidrate, se debilite, se vuelva opaco y esté desnutrido. El programa capilar fue creado para restaurar la salud del cabello y debe ser ensamblado de acuerdo a las necesidades de cada uno utilizando productos específicos para ello.

¿Para qué tipos de cabello está indicado el esquema capilar?

El programa capilar, por ser un programa de tratamiento, está indicado para todo tipo de cabellos, incluyendo cabellos vírgenes que nunca han sido sometidos a productos químicos, ya que el uso inadecuado de productos, la exposición al sol, el contacto con agua clorada/salina, el uso de agua muy caliente en su lavado, así como el uso de la secadora, terminan dañando el cabello.

El cabello que sufrió con la química durante largos períodos necesita un programa de tratamiento específico con productos reconstructivos para devolver a los hilos los nutrientes perdidos durante estos períodos.

De esta manera, el programa capilar es beneficioso para todo tipo de cabello. Pero es importante destacar que se trata de un tratamiento individual y que debe ser ensamblado de acuerdo a las necesidades de cada uno.

¿Cuál es el propósito del programa capilar?

El programa capilar utiliza tres tipos de técnicas que cambian: hidratación, nutrición y reconstrucción para restaurar la salud del cabello. Sigue a continuación cuál es la importancia de cada uno de ellos y cuáles son los daños que les causa su falta.

Hidratación

La hidratación capilar es fundamental para reemplazar la humedad natural y los nutrientes que se pierden diariamente por el cabello, especialmente en el verano donde el cabello se vuelve más seco o por el uso de secadores, químicos, exposición al sol, contaminación, entre otros. Todo tipo de cabello debe pasar por un proceso de hidratación regular y con productos específicos para cada uno de ellos.

Las consecuencias de la deshidratación del cabello pueden resultar en:

  • Puntos dobles;
  • Hilos secos, elásticos y brillantes
  • Pelo fácilmente avergonzado.

Nutrición

El objetivo principal de la nutrición capilar es reemplazar los lípidos y la grasa natural del cabello. Para ello se utilizan dos técnicas: la nutrición, que se realiza con el uso de mascarillas, y la hidratación, en la que se utilizan aceites vegetales.

El cabello desnutrido puede presentarse:

  • Exceso de frizz;
  • Puntos dobles;
  • Volumen excesivo;
  • Alambres sin deslumbramiento ni movimiento;
  • Cabello pesado y mal alineado.

Reconstrucción

La reconstrucción capilar es esencial para restaurar la queratina del cabello, una proteína muy importante responsable de asegurar su fuerza y elasticidad y, a través de ella, se restaura la masa capilar.

La reconstrucción capilar es necesaria cuando el cabello se presenta:

  • Puntas dobles y quebradizas;
  • Hilos opacos y poco elásticos
  • Hilos secos y ásperos;
  • Pelo poroso.

Como podemos ver, la salud del cabello depende del agua, reemplazada por la hidratación, los lípidos, la nutrición y las proteínas, por la reconstitución. Y el programa capilar fue creado exactamente para este propósito: para reemplazar la pérdida de los responsables de su salud.

¿Cómo sé si mi cabello necesita un programa capilar?

Para conocer la necesidad real de un programa capilar, el cabello debe ser evaluado por un tricólogo. Pero sepa que es posible montar su propio horario e hidratar, nutrir y reconstituir el cabello en casa!

El primer paso es saber si tu cabello está sano o no y darte el tratamiento que realmente necesitas. ¡Seguidlo!

Prueba de porosidad

La porosidad del cabello define si el cabello es capaz de recibir los nutrientes que restaurarán su salud y belleza. La prueba es muy sencilla: poner un mechón de pelo en un como con agua y observar si flotaba, se hundía o me quedaba en el medio.

  • Si el hilo flota, indica que su porosidad es baja, es decir, que las cutículas están bien cerradas, lo que significa que el hilo no puede absorber el agua y los nutrientes de los productos. En este caso lo ideal es aumentar los días de hidratación dentro del programa capilar;
  • Si el hilo se deja en la mitad de la copa, indica que las cutículas están medio abiertas si su porosidad puede considerarse normal. De esta manera, los hilos son capaces de someterse a un programa capilar siguiendo sus tres etapas;
  • Si el alambre se ha hundido, esto es una señal de que la porosidad es muy alta, es decir, que las cutículas están muy abiertas y son más susceptibles a las condiciones climáticas cotidianas. Lo ideal es aumentar los días de reconstrucción dentro del programa capilar.

Horario capilar: consejos sobre cómo hacerlo en casa

Después de comprobar el estado de tu cabello, sigue estos consejos y monta tu programa de peinado!

Lavado

Antes de comenzar los pasos del programa del cabello, se debe lavar el cabello con champú (y acondicionador si es habitual). Para el enjuague, utilice siempre agua fría o caliente, ¡nunca caliente!

Recordar que esta etapa no está relacionada con los momentos en que se lavará el cabello durante la semana, sino con las fases que se deben seguir dentro del horario.

Siga este programa capilar establecido para un mes.

2. Alambres con baja porosidad

La clave para devolver la salud al cabello con baja porosidad es invertir en hidratación.

  • 1ª semana: hidratación y nutrición;
  • 2ª semana: dos hidrataciones;
  • 3ª semana: hidratación y nutrición;
  • 4ª semana: hidratación y reconstrucción.

3. Alambres con porosidad normal

Mantener un programa capilar con las tres etapas es ideal para mantener la salud del cabello que sufre día a día por la contaminación y la exposición al sol.

  • 1ª semana: hidratación y nutrición;
  • 2ª semana: hidratación;
  • 3ª semana: hidratación y nutrición;
  • 4ª semana: hidratación y reconstrucción.

4. Alambres de alta porosidad

Para cabellos con alta porosidad es importante apostar por la reconstitución capilar, pero debe hacerse como máximo dos veces al mes.

  • 1ª semana: hidratación, nutrición y reconstitución;
  • 2ª semana: nutrición, hidratación y nutrición;
  • 3ª semana: hidratación, nutrición y reconstitución;
  • 4ª semana: hidratación y nutrición.

5. Consejos sobre el producto

Echa un vistazo a algunos consejos de productos que se pueden utilizar durante el programa capilar:

Hidratación

  • Productos a base de glicerina;
  • Bepantol;
  • Aloe-spring;
  • Miel;
  • Chocolate;
  • Avena.

Nutrición

  • Manteca de cacao
  • Manteca de karité
  • Aceite de coco;
  • Aceite de argán;
  • Aceite/mantequilla de aguacate.

Reconstitución

  • Productos a base de queratina y colágeno
  • Productos a base de aminoácidos como la creatina, arginina y cisteína, entre otros.

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