Empatía

¿Qué es?

La empatía es la capacidad psicológica de comprender el sentimiento o la reacción de la otra persona imaginándose a sí misma en las mismas circunstancias que ella, analizando y percibiendo su visión de la realidad, su postura y sus opiniones libres de prejuicios.

Definición

  • Origen: De «in + phatos (Gr) + ia (estado de ánimo)». Sin embargo, la palabra proviene de la palabra griega dibuja, que significa «pasión» (para el otro).
  • Sinónimos: Comprensión, simpatía, identificación, afinidad, comprensión, sintonía.
  • Antónimos: Indiferencia, antipatía, aversión, extrañeza, repudio, repulsión, repugnancia, desprecio, resistencia.
  • Clase de gramática: Sustantivo femenino.

Más información sobre el concepto de empatía…

La empatía no es más que la capacidad psicológica que una persona puede tener para comprender los sentimientos, emociones y reacciones de otra, de forma objetiva, racional y libre de prejuicios, como si se encontrara en la misma situación que esta persona. En la práctica, se trata de la capacidad de ponerse en el lugar del otro, lo que puede ayudar no sólo al prójimo, sino también a uno mismo, en la comprensión de la convivencia humana.

Según el autor Augusto Cury, «la capacidad de ponerse en el lugar del otro es una de las funciones más importantes de la inteligencia. Demuestra el grado de madurez del ser humano. Después de todo, entiendo al otro que podemos descubrir más de nosotros mismos, ayudándonos mutuamente.

La empatía está directamente relacionada con el altruismo (interés y amor al prójimo) y la capacidad de ayudar. Y esto sucede cuando un individuo puede sentir el dolor, la tristeza, el miedo, la alegría y la angustia del otro, cuando se pone en su lugar, que es de donde viene la voluntad de ayudar.

Por lo tanto, ser una persona empática significa tener afinidades e identificarse con otra persona, a través de la capacidad de escucharla y entender sus emociones y problemas. Cuando alguien dice que «hubo empatía inmediata entre nosotros», significa que hubo una identificación y compatibilidad inmediata, un sentimiento de alegría, placer, satisfacción con el otro, es decir, lo contrario de antipatía.

En general, la empatía se entiende como una comunicación afectiva con otra persona, que, a su vez, es uno de los fundamentos de la identificación y comprensión psicológica de otros individuos. En este sentido, esta capacidad psicológica es diferente de la simpatía, ya que se relaciona principalmente con una respuesta intelectual, mientras que la empatía es una fusión emocional.

En otras palabras, una persona agradable siente el deseo de estar en presencia de otra persona y tratar de complacerla, mientras que una persona empática tiene el deseo de conocer y entender a la otra persona. En el psicoanálisis, por ejemplo, la empatía está relacionada con la capacidad del terapeuta para identificarse con su paciente, lo que resulta en una conexión intuitiva y afectiva.

¿Cómo es una persona empática?

Una persona empática, es decir, que tiene la capacidad de ponerse en el lugar del otro, tiene algunas características y actitudes en la vida cotidiana que siempre tienen como objetivo ayudar y tratar de entender a los demás individuos que le rodean, como por ejemplo:

  • Cuando no sólo usa palabras para consolar a alguien en una mala situación, sino también un abrazo, un beso, una palmadita en el hombro y una caricia.
  • Cuando aprendes a escuchar y entender los sentimientos de los demás sin ser tan dependiente de tus propias palabras y de ti mismo.
  • Cuando te expresas con cortesía y delicadeza….
  • Cuando alguien tiene un problema y te ayuda, por ejemplo, con sentido del humor.
  • Cuando no muestra actitudes de irritación, aburrimiento y cansancio ante lo que otros le dicen.
  • Cuando, por ejemplo, usted puede hacer que un niño o una persona mayor entienda que usted los ha entendido.
  • Cuando no haces una broma, un comentario o una broma que sabes que molestará al otro.
  • Cuando eres capaz de calmar a los demás y ayudarles a resolver problemas.

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Hasta el próximo…

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